季節の変わり目にできやすい頭皮湿疹の治し方

季節の変わり目にできやすい頭皮湿疹の治し方

Oさん / 女性 / 30代後半 ( 愛知県 )の体験談

季節の変わり目になると、よく頭皮が痒くなり、ひどい時には血が出るほどかいてしまうこともあります。

 

幼い頃からアトピー体質で、未だに顔や首などに痒みが出てしまうため、普段からスキンケアとヘアケアは低刺激性のものを使用してます。

 

頭皮湿疹がひどくなった時にだけ、メンソレータムのメディクイックH 頭皮のメディカルシャンプーに変えます。

 

 

少しスーッとするので、その感じが心地よく、痒みもおさまるため、私には合っているようです。
このシャンプーはコンディショナーはいらないので、余計な成分が頭皮に付かないのも良いかと思います。

 

ただ髪が長いと少しうるおいが足りない感じもするので、お風呂上がりに毛先のみヘアオイルをつけています。

 

さらに、いつもシャンプー時に気をつけていることがあるのですが、それは熱すぎないシャワーで予洗いをよくし、少なめにシャンプー剤を手に取り少し泡立て、優しくマッサージをするように頭皮を洗い、すすぎも長い時間かけてよく洗い流すことです。

 

そして、すぐにドライヤーで髪を乾かすことが大事だと思います。

 

痒みが酷い状態でない限り、薬は使いたくない私は掻かないようにするために、アイスノン等を当てて冷やしたり、ミントのアロマオイルを指先に少量つけて頭皮マッサージをするなどしています。
髪を結ったり、セットをせず、頭皮に刺激を与えない自然な状態のほうが治りやすい気がします。

 

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